Taller de risoterapia

Con este taller de risoterapia conseguiremos llegar a la carcajada con el fin de lograr una descarga emocional, desarrollar el sentido del humor, entrenar nuevas habilidades personales y lograr vivir en armonía física, emocional y espiritual. La sesión constará de un calentamiento y desbloqueo físico, dinámicas y juegos, y gimnasia de la risa, para acabar con una posterior relajación y cierre.

Beneficios de la risa.

La risa es buena para tu salud pues desencadena cambios físicos y emocionales saludables en el cuerpo.

• Relaja todo el cuerpo.
• Estimula el sistema inmune.
• Desencadena la liberación de endorfinas, los químicos naturales para sentirse bien del cuerpo.
• Protege el corazón.
• Aligera la carga pesada de la ira o cualquier conflicto.