Taller de risoterapia

La risoterapia es un proceso terapéutico y de crecimiento personal mediante la risa, el juego y otras técnicas vivenciales que facilitan un alto grado de interacción entre los participantes y también de conexión con uno mismo.

Es una divertida disciplina terapéutica que cons igue despertar en pocos minutos nuestra capacidad de sentir,
de amar, silenciar nuestras preocupaciones , aumentar nuestra creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.

Desarrollo del taller:
– Introducción teórica y enfoque de la sesión. Es la presentación del taller, desarrollando los conceptos básicos de la risa, la metodología que vamos a desarrollar durante la ses ión y la duración.
– Calentamiento y desbloqueo. Se realizan juegos para “calentar” al grupo al inicio de la sesión, tomar contacto entre los participantes , estimular el movimiento, liberar energía, comunicarse y romper las barreras de inhibición.
– Dinámicas y juegos específicos para pasar un rato agradable
– Interiorización de la risa y relajación
– Evaluación y cierre. Comentar las experiencias vividas