El Yoga en Familia fomenta el encuentro familiar en un ambiente relajado, lúdico y diferente. Es un momento para compartir con nuestros hijos a la vez que realizamos una actividad corporal que fortalece el vínculo afectivo y la comunicación.
Persigue 4 objetivos fundamentales:
- Vínculo
- Autoconocimiento
- Diversión
- Relajación
Además entre sus múltiples beneficios encontramos:
- Favorece la armonía familiar y la unión.
- Trabaja la coordinación en pareja y la sincronización.
- Amplia el conocimiento sobre el otro y sobre uno mismo.
- Fomenta la creatividad y la espontaneidad.
- Favorece la comunicación emocional y energética.
¿Cómo es una sesión de Yoga en familia?
Durante las sesiones se da prioridad a las asanas en pareja, adaptándose a las edades de los participantes.
También se trabaja en grupo, para fomentar las relaciones con otras familias. Siempre dentro de un ambiente lúdico, creativo y distendido.
Horarios y precios:
- Taller mensual: sábado de 11:30 a 12:30 h – ver agenda, 20€ peque + 1 ó 2 adultos, 25€ 2 peques + 1 ó 2 adultos
