Compartimos algunos de los beneficios de RESERVAR este Retiro de Yoga y Constelaciones Familiares
1. Te da tiempo para ti
Hay una gran diferencia entre ir un fin de semana de vacaciones e ir a un retiro. En un retiro, la idea es dar un paso atrás para mirarte hacia adentro y permitirte el lujo de pasar tiempo contigo y lo que te rodea. Además, todo en un retiro está pensado para tu confort, desde las clases hasta la comida, y diseñado para que no tengas que planear nada y solo te preocupes por disfrutar de tu experiencia.
2. Te facilita el crear nuevos hábitos
Cuidar de tu cuerpo, aprender nuevas cosas, mejorar tu alimentación, … te sorprenderías sobre cómo puede cambiar tu visión de las cosas después de un fin de semana.
3. Te ayuda a conocer personas con los mismos intereses que tú
Acudas solo/a o acompañado/a, puedes conocer a personas con ideas afines y que pueden aportar su experiencia y más positivismo a tu vida.
4. Pruebas nuevas actividades
Es una ocasión ideal para probar algo diferente que a lo mejor no te habías planteado anteriormente.
5. Puedes encontrar un nuevo enfoque a tu vida personal y profesional
Una vez comienzas a desconectar del stress, del agobio mental que solemos llevar todos, empiezas a poder conectar contigo mismo, con la calma, el silencio o el sonido de la naturaleza, es el momento de encontrarte en el momento presente, de sentirte. A través de los talleres te acompañaremos a encontrar claves para decidir lo que realmente quieres y hacer que suceda. Pon tu imaginación a favor…
6. Recarga las pilas.
Regresarás a casa con energía renovada. Te sentirás más ligero/a, más saludable y con más energía para volver a tu día a día con nuevo vigor.
Seguro que hay muchas razones más. ¿Por qué no pruebas y encuentras las tuyas? Podría convertirse en una de las experiencias más maravillosas y gratificantes de tu vida.
Yoga, Paseos por la Naturaleza, Movimientos constelares Meditación, Risoterapia, Yoga-danza…
¿Quién te acompaña?
MONTSE ESCALERA Yoga, Risoterapia, Yoga-danza, Meditación Creativa
ANA BELÉN PUERTA Coach y Consteladora, PNL, Hipnosis y Regresión
Precios
Habitación doble con baño privado:
– 250 € antes del 20 de Julio
– 290 € a partir del 20 de Julio
Se solicita una reserva de 50 euros por transferencia y el resto del pago se hará en efectivo al llegar al retiro. La cuenta es en La Caixa: ES8021003741042200047856 indicando nombre/apellidos + retiro septiembre 2022
Dónde?
Hotel Rural San Roque Paraje Los Guijuelos, S/N, 05440 Piedralaves, Ávila
Un retiro para transformar tus limitaciones conscientes e inconscientes en energía que te impulse a alcanzar tus metas. A través de ejercicios sistémicos y dinámicas de meditación y yoga conectarás con tu verdadera esencia y equilibrio.
Conecta con la Vida
PROGRAMA
| VIERNES 16 18:00 – Llegada, bienvenida 19:00 – Presentación 20:00 – Risoterapia 21:00 – Cena 22:00 – Mirada interior | SABADO 17 8:00 – Pranayamas y Práctica de yoga 9:30 – Desayuno 10:30 – Paseo Consciente 12:30 – Descanso 13:00 – Movimientos Constelares (I) 14:30 – Comida y descanso 17:00 – Movimientos Constelares (II) 18:30 – Descanso 19:00 – Yin Yoga 20:00 – Meditación Creativa 21:00 – Cena | DOMINGO 18 8:00 – Pranayamas y de yoga 9:30 – Desayuno 10:30 – Meditación Creativa 11:30 – Conexión con tu esencia 12:30 – Descanso 13:00 – Yoga-danza 14:30 – Comida y descanso 16:30 – Compartir 18:00 – Despedida y cierre |
Las sesiones se adaptan al nivel y estado físico de cada participante, por lo que este retiro es apto para principiantes, así como para estudiantes de un nivel mas avanzado.
Si el programa te resultara intenso, podrás saltarte cualquier actividad cuando lo consideres necesario, retirarte para descansar, leer o disfrutar de la naturaleza.
